科普知识谈谈头晕眩晕的康复问题头晕眩

时间:2022-8-15来源:本站原创作者:佚名 点击:

前庭系统疾病也是可以通过锻炼改善的,大家还记得在马年的春晚舞台上,被网友戏称为“春晚小陀螺”的小彩旗吗。她可以持续平稳旋转了4个多小时。首先要具有完整的前庭功能,并且经过加强前庭系统锻炼才能做到。就是说,前庭功能就像我们的肢体运动功能一样,肢体经过锻炼可以跑的更快、更久;前庭系统经过锻炼就能保持的更稳定、更平衡。

我们的日常生活需要前庭系统,前庭系统也需要在日常生活中加强。所以我们需要改变传统观念,过去有认为晕就不要动,就要卧床休息,就是所谓的“养病”。现在先进的治疗理念是,前庭系统疾病不仅仅需要病因治疗,前庭康复治疗也是非常重要,早期开始、系统精准的前庭康复,可以大大缩短病程,减少并发症、后遗症。有试验把动物的单侧前庭神经切除后,限制活动的动物比自由活动的动物,前庭功能开始恢复时间滞后,并且过程也大大延长。也就是说,运动的动物比不运动的动物前庭代偿产生的快,运动加强了前庭系统功能的康复。

那么前庭康复的机制是什么呢,本体感觉、视觉、前庭觉是人体平衡和协调在感觉传入方面的三大基石,多个系统的共同作用才能保持人体平衡,如果一个系统损害了,可以通过其他系统的交叉适应性代偿得到一定程度的功能恢复,这是前庭康复的重要基础。比如我可以稳稳的站着,没有身体晃动,左右转头也没有不适感,闭眼也能稳定站立,甚至闭眼还能原地踏步。这些能力就是依靠平衡相关结构的完美协作。在上述解剖生理机制基础上眩晕专家们制定了不同的康复锻炼方案。

那么网络上有很多视频做“前庭康复操”,对前庭康复有多大作用?其实始于半个世纪之前的早期的前庭康复就多是以群体性平衡运动方式进行的,但随着科学技术的发展现代的前庭康复方法更具有针对性,前庭功能恢复的疗效更显著。需要结合具体个体前庭系统损伤的类型进行康复方案的选择,比如举个简单的例子:前庭神经元炎与小脑梗塞所致眩晕、不稳等症状,前庭康复方案前者需要增强受抑制的前庭眼动反射,后者需要抑制异常兴奋的前庭眼动反射。如果不在医师的指导下按要求锻炼,效果可能会大打折扣。所以前庭康复需要眩晕专业医师、康复师针对不同患者做出精确判断评估,而不是笼统的康复操可以代替。

就像肢体瘫痪需要坚持锻炼一样,前庭康复也需要制定规律、循序渐进的康复计划,比如,有人在康复师指导下练习几次就感觉掌握了,而自己独立练习时就变成“照猫画虎”,远远脱离了前庭康复动作的准确性,就难以达到锻炼的目的。系统的前庭康复锻炼,及时评价前庭改善情况,逐渐增加康复锻炼难度,这些都是前庭康复最基本的原则。

所以,我们要对眩晕相关疾病有前庭康复治疗的观念,及时开始规范化康复,将大大缩短病程,并可以防止并发症。所以有些病真的是“不能养”。

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